うつを克服するための行動活性化練習帳 認知行動療法の新しい技法/マイケル・E・アディス/クリストファー・R・マーテル/大野裕

2,970

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著:マイケル・E・アディス　著:クリストファー・R・マーテル　監訳:大野裕
出版社:創元社
発売日:2012年05月
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内容紹介
課題を分けてみる、代わりの行動を試してみる…行動を変えることから始めるうつへの新しい対処法、それが「行動活性化」。自分の行動パターンを見直し、ステップアップ式で課題を進めていける、シンプルかつ強力な道具。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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