認知行動科学でわかったうまくいく人の勉強法/匠英一

勉強をはじめてはみたものの、ちょっとつまずいただけで諦めてしまったり、仕事が忙しいからとつい先延ばししてしまったり。やらなければいけないことはわかっているのに、なぜそうなってしまうのか―。本書では、一度スタート地点に立ったら、たとえ細切れ時間であっても、最短で必ず結果につなげるための学びの方法を、認知行動科学の知見にもとづいて紹介する。一度体得すれば一生使える「心のしかけ」の数々。ぜひその“威力”を実感してください。

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