「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本/垣渕洋一
1,540
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著:垣渕洋一
出版社:青春出版社
発売日:2020年12月
キーワード:「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本垣渕洋一 健康 そろそろおさけやめようかなとおもつたときに ソロソロオサケヤメヨウカナトオモツタトキニ かきぶち よういち カキブチ ヨウイチ
垣渕洋一
青春出版社
禁酒は意思が1割、仕組みが9割。WHOも警鐘!「アルコールは健康の最大リスク」。「毎日飲む人」は立派な依存症予備軍。“つかれやすい”はアルコールの仕業だった。アルコールとうつ病の密接な関係。ハイリスク者ほど治療を敬遠する理由。身近な人の様子が「ちょっとおかしい?」と感じたら。禁酒を始めると脳は90日で学習する…アルコール外来の専門医が禁酒メソッドを大公開。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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