いつでも100%の力を発揮できる心の整え方/東篤志

自分史上最高のパフォーマンスはこうやって実現する！「言葉の力」を使って、本番発揮力を最大限に高める。心には強さも弱さもないことを知る。結果を出したいときこそ、結果にこだわらない。行動も結果もみるみる変わる「自分起点」という考え方。緊張や不安を打ち消し、集中力を上げる「アイコントロール」とは。

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