働く人の最高の休み方/佐々木那津

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著:佐々木那津
出版社:青春出版社
発売日:2025年06月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１２３０
キーワード:働く人の最高の休み方佐々木那津はたらくひとのさいこうのやすみかたせいしゆんハタラクヒトノサイコウノヤスミカタセイシユンささきなつササキナツ

「いかに休むか」は、現代社会に生きる私たちにとって重要な課題です。本書では、１０秒でできる簡単なリカバリー方法から、最高の休日の過ごし方まで紹介します。自分の心が求めるままに、できることから少しずつ、自由にトライしてみましょう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。