老けない人は何を食べているのか/森由香子

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著:森由香子
出版社:青春出版社
発売日:2024年10月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１２１７
キーワード:老けない人は何を食べているのか森由香子ふけないひとわなにおたべているフケナイヒトワナニオタベテイルもりゆかこモリユカコ

シワ・シミ・たるみ・肌年齢…。体力の衰え・筋力低下…。メタボ・薄毛・加齢臭…。血管年齢・骨粗しょう症…。こんな悩みや不安は、「食事」や「食習慣」で改善します！

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