やってはいけない「食べ合わせ」 体にいいつもりが逆効果!/白鳥早奈英
1,210
著:白鳥早奈英
出版社:青春出版社
発売日:2015年08月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１０４４
キーワード:やってはいけない「食べ合わせ」体にいいつもりが逆効果！白鳥早奈英 やつてわいけないたべあわせからだおわるく ヤツテワイケナイタベアワセカラダオワルク しらとり さなえ シラトリ サナエ
出版社:青春出版社
発売日:2015年08月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１０４４
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乳製品＝カルシウム、ほうれん草＝鉄分…といったように、栄養素だけで食べ物を選んでいませんか？しかし「何と食べるか」によって、その栄養効果がなくなったり、かえって悪い作用をもたらすこともあるのです―。「食べ合わせ」研究の第一人者が教える食べ方新常識。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
