「折れない心」をつくるたった1つの習慣/植西聰

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著:植西聰
出版社:青春出版社
発売日:2011年04月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−９１９
キーワード:「折れない心」をつくるたった１つの習慣植西聰おれないこころおつくるたつたひとつのオレナイココロオツクルタツタヒトツノうえにしあきらウエニシアキラ

負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは？「折れやすい」自分をまず知ろう。「つい悩んでしまう」から脱するヒント。「人と比べない」習慣を身につけるetc．―心の中の「へこたれない自分」を呼び覚ますヒント。

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