「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本 最新成果の改訂版 長く吸ってる人ほどやめられる「がまんいらずの禁煙メソッド」/阿部眞弓

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著:阿部眞弓
出版社:青春出版社
発売日:2003年10月
シリーズ名等:プレイブックス
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内容紹介
「喫煙は習慣ではなく、ニコチン依存である。やめられないのは“意志が弱いから”ではない」…精神論で中毒は治せない。医者だからこそ、科学的な禁煙メソッドを考え出すことができる。本書では、“禁煙外来”の医師としての豊富な経験と医学理論から、日本人にあった最新の実践的な禁煙法を紹介した。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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