金哲彦のマラソン練習法がわかる本自己記録を更新できる最強トレーニングメニュー集/金哲彦

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著:金哲彦
出版社:実業之日本社
発売日:2009年01月
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誰でもできる！今からでも間に合う！！マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。最も効果的で効率的な「１００日トレーニングメニュー」完全掲載。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。