4スタンス理論自重トレーニング 筋トレ革命!/廣戸聡一
著:廣戸聡一
出版社:新星出版社
発売日:2015年07月
キーワード:４スタンス理論自重トレーニング筋トレ革命！廣戸聡一 ふおーすたんすりろんじじゆうとれーにんぐきんとれか フオースタンスリロンジジユウトレーニングキントレカ ひろと そういち ヒロト ソウイチ
筋力まかせのトレーニングはNG！キーワードは「安定」「軸」「連動」。“体幹主導”でカラダを動かす！筋トレも４スタンスで劇的に変わる！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
