疲れない体をつくる「和」の身体作法 能に学ぶ深層筋エクササイズ/安田登
618
著:安田登
出版社:祥伝社
発売日:2011年06月
シリーズ名等:祥伝社黄金文庫 Gや１３−１
キーワード:疲れない体をつくる「和」の身体作法能に学ぶ深層筋エクササイズ安田登 つかれないからだおつくるわのしんたい ツカレナイカラダオツクルワノシンタイ やすだ のぼる ヤスダ ノボル
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６００年前に完成された日本の伝統芸能「能」と、アメリカで開発された最新のボディワーク「ロルフィング」に共通性があることを見出した著者。能楽師が高齢になっても現役でいられる秘密を「体のバランス」と「深層筋の働き」にあると言及、誰にもできるエクササイズを提案する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
