その生きづらさ、発達性トラウマ? ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント/花丘ちぐさ

著:花丘ちぐさ
出版社:春秋社
発売日:2020年11月
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内容紹介
神経系からつながりを取り戻す。普通の子ども時代だったはずだけど…。自分に自信がもてない。人とうまく関われない。つねに不安で、不調だらけ…。一生つきまとう「不適切養育」の呪縛。神経システムを通して、身体に刻まれたトラウマの記憶に向き合う。

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