専門医が教える高血圧でも長生きする本/島田和幸

1,430

著:島田和幸
出版社:幻冬舎
発売日:2016年07月
シリーズ名等:SUPER DOCTOR
キーワード:専門医が教える高血圧でも長生きする本島田和幸せんもんいがおしえるこうけつあつでもながいきするセンモンイガオシエルコウケツアツデモナガイキスルしまだかずゆきシマダカズユキ

血管の老化を食い止める！和食でご飯少なめからはじめる。“肉・魚も食べるベジタリアン”になる。ややきつい早足で１日３０分以上歩く。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。