からだの中に風が吹く!10カウントブレスヨガ/秋野暢子

1,760

著:秋野暢子
出版社:幻冬舎
発売日:2020年11月
キーワード:からだの中に風が吹く！１０カウントブレスヨガ秋野暢子健康ヨガからだのなかにかぜがふくカラダノナカニカゼガフクあきのようこアキノヨウコ

若さのポイントは…“強い肺”と“丈夫な足腰”。冷え＆くすみ解消、肩こり＆腰痛解消、猫背＆ひざ痛解消。芸能界きってのヨガニストが行きついた“最終メソッド”。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。