ずぼら瞑想/川野泰周

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著:川野泰周
出版社:幻冬舎
発売日:2018年04月
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人間関係が上手くいかない、イライラ・怒りがおさまらない不安がずっと続く―たった１分で簡単にリセット。禅僧×医師が教えるいつでも、どこでもできる脳と心の癒し方。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。