休むことも生きること頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」/丸岡いずみ

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著:丸岡いずみ
出版社:幻冬舎
発売日:2017年12月
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気づかぬうちに意外な形で進行し、誰もが発症しうる「うつ病」。「ここで気づけば重篤化しない」というターニング・ポイントを、自らの経験とともに医学的根拠を加えて解説した丸岡流・うつヌケの技術。

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