薬を使わない薬剤師の「やめる」健康法/宇多川久美子

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著:宇多川久美子
出版社:光文社
発売日:2015年08月
シリーズ名等:光文社新書 ７６９
キーワード:薬を使わない薬剤師の「やめる」健康法宇多川久美子 くすりおつかわないやくざいしのやめるけんこうほう クスリオツカワナイヤクザイシノヤメルケンコウホウ うだがわ くみこ ウダガワ クミコ
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内容紹介
健康のために何かを「する」ことで、不健康になるのはなぜ？「足し算」ではなく「引き算」の発想が、健康と幸せを引き寄せる！ベストセラー『薬剤師は薬を飲まない』『薬が病気をつくる』の著者がやさしく解説する。運動、食事、日常の小さな習慣―５１の「やめる」で自然治癒力を高める方法。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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