うつ・不安障害を治すマインドフルネスひとりでできる「自己洞察瞑想療法」/大田健次郎

2,200

著:大田健次郎
出版社:佼成出版社
発売日:2013年06月
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もう、薬には頼りたくない…そんなあなたへ。“うつにならない心の使い方”をマスターしよう。１０か月続ければ、必ず出口は見つかる！

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