HSPと不安障害 「生きているだけで不安」なあなたを救う方法/高田明和

著:高田明和
出版社:廣済堂出版
発売日:2020年09月
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内容紹介
“自分が罹ったらどうしよう…”“うちの会社、大丈夫?”“テレワークで家庭がぎくしゃくしだした”コロナ不安によってあぶりだされた不安の数々。不安を過剰に抱えやすいHSPや不安障害の人にとって、とても生きづらい時代が続いています。原因がはっきりしているのに漠然とした不安を抱えるなど、不安にはヤッカイな要素が多いものです。この本で不安の原因と対処法を学んで、少しでも不安から逃れてください。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。