本当の自分とつながる瞑想/山下良道
748
著:山下良道
出版社:河出書房新社
発売日:2020年05月
シリーズ名等:河出文庫 や４０−１
キーワード:本当の自分とつながる瞑想山下良道 ほんとうのじぶんとつながるめいそうほんとう ホントウノジブントツナガルメイソウホントウ やました りようどう ヤマシタ リヨウドウ
出版社:河出書房新社
発売日:2020年05月
シリーズ名等:河出文庫 や４０−１
キーワード:本当の自分とつながる瞑想山下良道 ほんとうのじぶんとつながるめいそうほんとう ホントウノジブントツナガルメイソウホントウ やました りようどう ヤマシタ リヨウドウ
あなたの心に次々と湧く怒り、悲しみ、不安…。その苦しみから自由になり、「本当の自分」と出会うための瞑想法。自分の能力を最大限に発揮するために、瞑想ほど力になるものはありません。過去や未来へ飛び回るネガティブな思考を手放し、「今」を生きるための方法。イラスト入りでやさしく解説。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
