体温を上げる せいろ蒸しで、ずっと健康!

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出版社:宝島社
発売日:2026年02月09日
シリーズ名等:TJ MOOK
キーワード:体温を上げるせいろ蒸しで、ずっと健康！ 健康 たいおんをあげるせいろむしでずつとけんこうていーじ タイオンヲアゲルセイロムシデズツトケンコウテイージ いしはらにいな イシハラニイナ
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内容紹介
「温かい蒸し料理は体温を上げ、血行が改善し、冷えやむくみを軽減できる」という健康目的でのせいろ活用に注目した一冊です。「体が温まる」「栄養満点!」「油いらずでヘルシー」「ほったらかし調理でラク」など、せいろ調理の良さが見直されています。無印良品や3COINSでも売り切れ続出など、せいろ人気がまだまだ継続中。せいろ蒸しの効果を医師が解説、おいしく健康になれる秘訣がわかる! お手軽レシピ付き。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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