ちょこっとピラティス「1日5分」でカラダもココロも最高にキレイになれる/横幕真理

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著:横幕真理
出版社:クロスメディア・パブリッシング
発売日:2025年02月
キーワード:ちょこっとピラティス「１日５分」でカラダもココロも最高にキレイになれる横幕真理健康ヨガちよこつとぴらていすいちにちごふんでからだもチヨコツトピラテイスイチニチゴフンデカラダモよこまくまりヨコマクマリ

たった５分で効果抜群！「やる気」は不要！誰でも無理なく続けられる！重要なのは体重ではなく姿勢！この１冊で健康的でしなやかな自分を手に入れる！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。