精神科医がすすめる疲れにくい生き方/川野泰周

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著:川野泰周
出版社:クロスメディア・パブリッシング
発売日:2021年07月
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運動不足やストレス、孤独、不安などによる疲労が問題となっている。気づく力を高め、疲れにくい生き方の実現を目指す一冊。

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