マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ/岡田隆/ほづみりや/サイドランチ

著:岡田隆　マンガ:ほづみりや　マンガ:サイドランチ
出版社:池田書店
発売日:2019年12月
シリーズ名等:IKEDA HEALTH BOOK
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