読むヨガポーズをとらなくても心も体も軽くなる!/密山礼巳

1,650

著:密山礼巳
出版社:小学館
発売日:2022年04月
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ヨガの本ですが、ポーズはむしろプラスαの要素です。体を動かす前に、心を動かせばスッキリ！読めばわかる、毎日をラクに生きるヒントとテクニック。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。