子どもの夜ふかし脳への脅威/三池輝久

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著:三池輝久
出版社:集英社
発売日:2014年04月
シリーズ名等:集英社新書０７３５
キーワード:子どもの夜ふかし脳への脅威三池輝久こどものよふかしのうえのきよういしゆうえいしやコドモノヨフカシノウエノキヨウイシユウエイシヤみいけてるひさミイケテルヒサ

乳幼児から高校生まで、「寝ない子ども」が増えている。体内時計の混乱。脳機能が低下する！最新医学による警鐘。

睡眠不足は生体リズムを混乱させ、脳機能発達のバランスを崩し、学校社会からの離脱の主原因となる慢性疲労症候群を招く恐れがある。発達障害や不登校・ひきこもりとの関係などの最新知見も紹介する。

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