My Age Vol.5(2015Spring)

MyAge 2015 Springの総力特集は、“ロコモにならない宣言 転ばぬ先の美骨レッスン"。骨粗しょう症なんて今の自分には関係ない、と思うのは大まちがい。女性ホルモンが減少していくMyAge世代は、今までよりも急速に骨密度が低下していきます。全38pの特集をじっくり読んで、真剣に対策を考えてみてください。ほかにも、“赤身肉&熟成肉のヒ・ミ・ツ"“BOOKinBOOK キレイに!元気に!なれるこだわり温泉28“など、深掘りテーマ満載です。




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