不調と痛みが消える!10秒筋膜ほぐし 理学療法士がマンガで教える/土屋元明
著:土屋元明
出版社:主婦の友社
発売日:2023年04月
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ラクなのに効く!人気理学療法士がスゴ技を伝授!めんどくさいけど、ほぐしたい。運動したくない派のためのセルフメンテ術。
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