40代から始めよう!閉経マネジメント 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術/吉形玲美

著:吉形玲美
出版社:講談社
発売日:2022年07月
シリーズ名等:健康ライブラリー スペシャル
キーワード:40代から始めよう!閉経マネジメント更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術吉形玲美 よんじゆうだいからはじめようへいけいまねじめんと4 ヨンジユウダイカラハジメヨウヘイケイマネジメント4 よしかた れみ ヨシカタ レミ
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内容紹介
ほてり、イライラ、不眠…こんな不調を感じたら、女性ホルモンと骨強度のマネジメントをスタート!産婦人科医が教える更年期との上手なつきあい方。

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