照ちゃん流健康ヨガ体操 体が硬くても痛みがあってもできる!/山本照代
1,320
著:山本照代
出版社:講談社
発売日:2013年12月
シリーズ名等:講談社の実用BOOK
キーワード:照ちゃん流健康ヨガ体操体が硬くても痛みがあってもできる！山本照代 健康 ヨガ てるちやんりゆうけんこうよがたいそうからだがかたく テルチヤンリユウケンコウヨガタイソウカラダガカタク やまもと てるよ ヤマモト テルヨ
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１日１ポーズでもOK！不調がとれて体が若返る、大人のための簡単ヨガ。
７５歳のヨガ講師・整体師が伝授。体が硬くても、不調があっても始められる！ 体がみるみる若返るヨガ体操。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
