奇跡の「きくち体操」/菊池和子
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著:菊池和子
出版社:講談社
発売日:2009年07月
シリーズ名等:講談社+α文庫 C132−1
キーワード:奇跡の「きくち体操」菊池和子 きせきのきくちたいそうこうだんしやぷらすあるふあ キセキノキクチタイソウコウダンシヤプラスアルフア きくち かずこ キクチ カズコ
菊池和子
講談社
講談社+α文庫 C132−1
「きくち体操」は、意識しながらカンタンな動きを丁寧に行うことで、いつのまにか脳と体各所との連絡が良くなり、動かなかったところが動き、通わなかったところに意識が通い始めて使えるようになる画期的な体操メソッド。本書ではその考え方と厳選した体操を紹介。自分の体をすみずみまで内側から磨いて、生涯使える体、使える頭を育てる本。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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