腰痛は「動かして」治しなさい 一回3秒これだけ体操/松平浩

著:松平浩
出版社:講談社
発売日:2016年07月
シリーズ名等:講談社+α新書 734−1B
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内容紹介
ほとんどの腰痛に、「安静」は百害あって一利なし!

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