日本人だからこそ「ご飯」を食べるな肉・卵・チーズが健康長寿をつくる/渡辺信幸

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著:渡辺信幸
出版社:講談社
発売日:2014年03月
シリーズ名等:講談社＋α新書６３９−１B
キーワード:日本人だからこそ「ご飯」を食べるな肉・卵・チーズが健康長寿をつくる渡辺信幸にほんじんだからこそごはんおたべるなにくニホンジンダカラコソゴハンオタベルナニクわたなべのぶゆきワタナベノブユキ

主食＝炭水化物というこだわりが日本人を不健康にしている。

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