50歳を超えても30代に見える生き方「人生100年計画」の行程表/南雲吉則

963

著:南雲吉則
出版社:講談社
発売日:2011年10月
シリーズ名等:講談社＋α新書５７６−１A
キーワード:５０歳を超えても３０代に見える生き方「人生１００年計画」の行程表南雲吉則ごじつさいおこえてもさんじゆうだいにみえるゴジツサイオコエテモサンジユウダイニミエルなぐもよしのりナグモヨシノリ

５６歳なのに―血管年齢２６歳、骨年齢２８歳、脳年齢３８歳。食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。