自律神経を整える「医者の自分ごはん」超実践版/池谷敏郎

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著:池谷敏郎
出版社:講談社ビーシー
発売日:2018年04月
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”血管先生”として「世界一受けたい授業」などテレビでも活躍中の著者が自分で作つて食べている食事を公開。体重減で自律神経も整う

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