椎間板ヘルニアは自分で治せる! “腰の痛み”“足のしびれ”をラクラク克服/酒井慎太郎
著:酒井慎太郎
出版社:Gakken
発売日:2023年10月
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診療実績100万人超、完治率99%!1日5分のセルフ矯正。筋トレやマッサージより効果大!画期的な“痛み解消メソッド”。
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