10代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法/井上祐紀
著:井上祐紀
出版社:KADOKAWA
発売日:2020年05月
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中学生・高校生〜大人も読める！友だち、恋愛、家族、自分自身…生きづらさを解決するヒントを集めた１冊。精神科医が教える“頼る”ことからはじめるセルフケア。
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