糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました/ゆきりち。/レシピ

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著:ゆきりち。
出版社:KADOKAWA
発売日:2019年06月
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秋田在住のアラフォー夫婦が「二人で一緒に長生きしよう」と糖質オフダイエットを決意。そして、３か月で、ともに１０キロの減量に成功。楽しく続けられるダイエットのコツや、糖質オフでも満足できるお弁当レシピとは？

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。