痛くない!疲れない!歩き方の教科書腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…/木寺英史

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著:木寺英史
出版社:朝日新聞出版
発売日:2020年12月
キーワード:痛くない！疲れない！歩き方の教科書腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…木寺英史健康運動いたくないつかれないあるきかたのきようかしよようつイタクナイツカレナイアルキカタノキヨウカシヨヨウツきでらえいしキデラエイシ

ひざが痛い、腰が痛い、首や肩がこる、外反母趾、足裏・かかとが痛い―その原因は歩き方にあった！ずーっと治らない、痛いから外出がめんどう、歩くとすぐ疲れる―シーン別歩き方１０＋山の歩き方・ランニング。痛みがなくなる“曲げる歩き”講座。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。