はじめてのピラティス・プログラム/米田由紀/朝日新聞出版

監修:米田由紀 編著:朝日新聞出版
出版社:朝日新聞出版
発売日:2018年11月
キーワード:はじめてのピラティス・プログラム米田由紀朝日新聞出版 健康 ヨガ はじめてのぴらていすぷろぐらむ ハジメテノピラテイスプログラム よねだ ゆき あさひ/しんぶん ヨネダ ユキ アサヒ/シンブン
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内容紹介
呼吸、姿勢。ピラティスの基本がわかる1冊!

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