働く人のための自己肯定感/中島輝

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著:中島輝
出版社:朝日新聞出版
発売日:2021年05月
シリーズ名等:朝日文庫な５３−１
キーワード:働く人のための自己肯定感中島輝はたらくひとのためのじここうていかんハタラクヒトノタメノジココウテイカンなかしまてるナカシマテル

「自己肯定感」の第一人者である人気心理カウンセラーによる、働く人のための感情の教科書。仕事のパフォーマンスを上げる、モチベーションを高める、不安やストレスをはねのけるための、ちょっとした考え方のヒントやすぐに取り組める習慣が満載。

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