脊柱管狭窄症がよくなる１分ほぐし　特大版 / 西良浩一

全国から患者が集まる徳島大学病院式<br>坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくてもこれならできる！<br>特大版ペタッと開ける特別製本<br>大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！特大版<br><br>10万部ベストセラーの体操ページを抜粋した大型ビジュアル版<br><br>NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが指導！<br>発見！脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い<br><br>全国から患者が集まる徳島大学病院式<br>横向きに寝ながら１分やるだけ！<br><br>坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくても、これならできる！続く！<br><br>(1)反り腰、(2)体幹不安定、(3)硬い胸椎、(4)硬い股関節の「４大狭窄体質」別「自力克服体操」一挙公開<br>西良浩一
文響社
2025年12月
セキチユウカンキヨウサクシヨウガヨクナル１フンホグシタイゼントクダイバ
サイリヨウコウイチ
/