すごい耳ツボの教科書 / 中本多紀

東洋・西洋医学の知識で根本から不調をケアする！<br>セルフケアにもプロの施術にも役立つ！<br><br>耳には、心と体を整えるツボがあります。肩こり、冷え、不眠、ストレスなどの不調に、耳からアプローチしてみませんか？　少し刺激を加えるだけで、体がスッと軽くなる感覚を体験できます。<br>耳は、自律神経やホルモンのバランスを整え、体が本来もつ自然治癒力を引き出していきます。<br><br>本書では、東洋医学と西洋医学の両方の視点から、不調の原因を見つける方法を解説しています。<br>特に、東洋医学の考えをもとにした「五行色体表」の一覧から、自分に合った不調の原因を見つけることができます。後半では、症状ごとの耳ツボのアプローチ法や、ツボの位置をわかりやすく写真で紹介。<br>誰でもすぐに実践できます。<br><br>「なんとなく不調」「薬にはできるだけ頼りたくない」「自然に整えたい」――そんな方にこそ試してほしい、耳からはじめる新しい健康習慣です。<br>中本多紀
ＷＡＶＥ出版
2025年11月
スゴイミミツボノキヨウカシヨ
ナカモトタキ
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