６０代、ひとりで前向きに生きる / 寺田　理恵子　著

還暦は収穫期！人生をリセットして「ひとり」を生き直す時！毎日音読で人生を復活させた著者の６０代を豊かに楽しく生きるヒント！「毎日音読」で人生を復活させた６０代の生き方！
前著『「毎日音読」で人生を変える』は、人生を復活させた著者に多くの読者の熱い共感が寄せられました。本書は、60歳になった著者が、60代をどう生きようとしているのか、自分と真摯に向き合った心の内をさらけ出し、生きる力を見つける姿をありのままに書いています。
父の死、母の認知症、夫の急逝が重なった50代に始めた「毎日音読」を続けながら、先輩に言われた「還暦は収穫期」という言葉を?みしめます。「これまで家族のことしか考えてこなかったのだから、これからはひとり気ままな人生を楽しもう。それこそ、私の収穫になるはずだ」と生き方を切り替えます。物を増やさない生活術、明るい声の出し方といった実用面から、老化と闘わない生き方、「できること」を考える習慣などの心理面なども網羅。生き方を切り替えられ、元気になれます。
寺田　理恵子　著
さくら舎
2022年03月
６０　ダイ　ヒトリ　デ　マエムキ　ニ　イキル
テラダ　リエコ
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