完了プロセス　失われていた自分の一部を取り戻す実践法 / Ｔ．スワン　著

ティール・スワン最新作！今度こそ、トラウマを乗り越える！癒やしは感情を感じることから始まります！ティール・スワン最新作！<br><br>今度こそ、トラウマを乗り越える！<br>癒やしは感情を感じることから始まります！<br><br>「完了プロセス」の18ステップ<br>超感覚の持ち主「自分を取り戻すメソッド」<br><br>感情を修正しようとか、癒やそうとするのに取って代わる最善策は、<br>それがどんなにつらいものであっても、<br>フィーリングや感情をそのまま丸ごと受け入れるということです。<br>それを変えようとするのではなく、<br>フィーリングや感情とただ一緒にいてください。<br>フィーリングや感情に耳を傾け、<br>それがあなたに知ってもらいたいことを聞いてください。<br>私たちは、このプロセスを、癒やしではなく、<br>”統合”と呼んでいます。(本文より）<br>Ｔ．スワン　著
ナチュラル　スピリット
2020年08月
カンリヨウ　プロセス
スワン　テイ−ル　Ｔ
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