子宮とくびれを強化する春画ヨガ / 鈴木　まり　著

５万部ベストセラー『48手ヨガ』著者の最新刊 <br>春画を観ながら、ねじる！のばす！ <br>48手ヨガを超える痩せ効果 <br>すぐにくびれて女性ホルモンアップする最強ヨガ!!<br><br>●著者はウエスト-18cm（77cm→59cm） <br>●10キロ減で20年前の体型に戻りました（47歳女性） <br>●１日３ポーズを２ヵ月続けて６キロ痩せた（46歳女性） <br>●１回だけでもウエストが引き締まった感がすごい（38歳女性）<br><br>1日３ポーズでOK <br>肥満、生理前のイライラ、生理痛、便秘、冷え症、むくみ、内臓不調、全身の凝り、自律神経の乱れ、不眠の改善にも！（全25ポーズ掲載）<br><br>*本を開いたままエクササイズしていただけるように、「パカッと開きやすい」製本にしています。背表紙がない仕様となり、製本のミスではありませんのでご安心ください。<br>鈴木　まり　著
飛鳥新社
2021年03月
シキユウ　ト　クビレ　オ　キヨウカ　スル　シユンガ　ヨガ
スズキ　マリ
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