お母さんと子どものヨーガ　新装版 / 木村　慧心　監修

出産準備中の妊婦さんから、5・6歳の子どもと一緒に親子で楽しむヨーガまで、写真付きでわかりやすく紹介。マタニティ・ヨーガ／産後のヨーガ／母と子のヨーガ。著者実践の成果をまとめた。五千年にわたりインドで行じられているヨーガは人間が持つ自然な<br />本能を導き出してくれる。<br />出産準備中の妊婦さんから、5・6歳の子どもと一緒に親子で楽しむ<br />ヨーガまで、理論と実践を写真付きでわかりやすく紹介。<br />マタニティ・ヨーガ／産後のヨーガ／母と子のヨーガ。<br />著者実践の成果をまとめたもの。<br>木村　慧心　監修
東方出版
2021年06月
オカアサン　ト　コドモ　ノ　ヨ−ガ　シンソウバン
キムラ　ケイシン
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