みなさん、脂肪肝をナメすぎです！　生活習慣病のリスクを下げる最新知識 / 栗原毅

脂肪肝の危険性を訴え続けてきた著者が、そもそも脂肪肝とは何か、その深刻なリスク、さらに脂肪肝を治す方法を解説する。健康診断で指摘されていても、具体的な症状が出ないためスルーしてしまう人が多い脂肪肝。今、日本では、脂肪肝の人が激増している。糖質過多の食事、運動不足、ダイエットといった現代人特有の生活習慣が、脂肪肝に直結しているのだ。じつはこの脂肪肝、我々が想像するよりはるかに危険な状態であり、あらゆる生活習慣病のベースにはこの脂肪肝があるという。見方を変えれば、脂肪肝を治せば、病気になるリスクを確実に低減させることができるのだ。<br>脂肪肝の危険性を訴え続けてきた著者が、そもそも脂肪肝とは何か、そしてスルーしてしまうことの深刻なリスク、また脂肪肝を治すための方法を解説する。<br><br>発行：ワニ・プラス　　発売：ワニブックス<br>栗原毅
ワニブックス
2024年12月
ミナサン　シボウカン　ヲ　ナメスギ　デス
クリハラ　タケシ
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