内科医が教える最強の睡眠 / 松岡健

いびきや無呼吸症状など「眠り」の障害に悩む日本人は数多い。寝不足は、心筋梗塞や脳梗塞などの深刻な病気を引き起こすことにもなる。長年にわたり「睡眠時無呼吸症候群」を研究し、多くの患者を救ってきた著者が、その最新治療法や「安眠」するための生活習慣を教えてくれる。<br>松岡健
ロングセラーズ
2025年05月
サイキヨウノスイミン
マツオカ，タケシ
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